水内猛さんサイン入りです！

元サッカー選手でスポーツキャスターの水内猛さんが、老いない脳と身体の作り方を学ぶ『みずうち体操』を出版！
認知症対策をしながら体幹を鍛えるメソッドを伝えています。

みずうち体操とは、集中力アップに効果的とさせるシナプソロジー(R)と
多くのプロサッカー選手を指導する人気スポーツトレーナー木場克己氏が開発した体幹バランスKOBAトレを融合させたオリジナル体操です。


・B5版/80項　・フルカラー
【著者】水内猛
【監修】シナプソロジー研究所・木場克己&KOBA式体幹バランス KOBAトレ
【発行】紅屋オフセット株式会社